しかし、アトピーの漢方療法を行う場合のどうしても忘れてはいけない大切な注意点が1つあります。それは症状を軽くする目的の漢方療法を行っても、アトピーを完全に治しきることはできない点です。
アトピー治療に限らず、たとえ漢方療法でも、漢方の性質が根本的な原因を改善しなければ完治はしません。漢方だったら何でも治るわけではないので注意をしましょう。
アトピーの症状を軽くする漢方として
・消風散（ｼｮｳｳﾌｳｻﾝ）
・黄連解毒湯（ｵｳﾚﾝｹﾞﾄﾞｸﾄｳ）
・温清飲（ｳﾝｾｲｲﾝ）
・白虎加人参湯（ﾋﾞｬｯｺｶﾆﾝｼﾞﾝﾄｳ）
などが挙げられます。これらの漢方はアトピーの症状を一時的に軽減してくれますが、体質を根本的には改善してくれません。
アトピーの漢方療法には時間として数ヶ月かかるといいます。また漢方治療と同時にたばこ、アルコール、お菓子を控える必要もあります。
アトピーの漢方療法をやっても効果がみられない人は、体質にあった漢方が処方をされなかったケースもありますが大半の場合は、漢方の服用を数ヶ月続けられなかった、アルコールやたばこなどを控えられなかった場合が多いようです。
]]> 漢方からアトピー対策をする方法の一環として、シジュウム茶を使うのもよいでしょう。シジュウム茶は古くから肌トラブル対策に効き目のある健康茶として知られていました。
シジュウム茶の原料であるシジュウムには炎症をおさえる効果があります。
アトピーも実は花粉症と同じように炎症が原因でおこるものです。花粉症は鼻に炎症が出て、アトピーは肌に炎症が出る。
最近の研究では炎症がでる場所が違っているだけで、実はアトピーと花粉症は似たような症状であることが知られてきました。
シジュウムは花粉症対策のお茶として知られていますので、同じような炎症であるアトピーに対しても炎症を押さえる効果が期待できます。
シジュウム茶は、最近ではドラッグストアなどでも手に入りますし、薬とは違うので毎日のお茶の代わりに飲むだけでよいという手軽さも特徴です。
アトピーに悩んでいるなら、シジュウム茶を試してみると良いでしょう。
]]>温泉でアトピーが悪化した人は、温泉の成分がアトピーに効果的ではない温泉に入った可能性も考えられます。温泉毎に泉質は大きく異なりますから注意しましょう。
アトピーに効く温泉として、草津温泉は有名です。
草津温泉の泉質は強酸性泉でアトピー治療に向けた長期の湯治場所として人気があります。
また温泉がもつリラックス効果でアトピーの症状が軽減するという場合もあります。
アトピーの温泉療法を行う場合でも、たったの1,2回温泉に入っただけでは、症状が完治することはまずありえません。温泉療法は気長に取り組むものだという意識を持っておきましょう。また、温泉療法を行う場合は事前にかかりつけの医師に相談しておきましょう。
]]> アトピーといえばアレルギーの代名詞のように使われています。世間の多くの人にアレルギーすなわちアトピーという感じで捉えられているようです。アトピーは正式には「アトピー性皮膚炎」といい、元々の語源はギリシャ語になります。アトピーの意味は「不思議な、原因不明な皮膚炎」という意味だそうです。
さて、そんな困ったアトピーなのですが、アトピーには「貴陽石」が効果があるという話があります。貴陽石とは、群馬県で採れる鉱石の一種で、石自体から遠赤外線と強いマイナスイオンが発生しているという不思議な天然鉱石です。
貴陽石には大きく白、赤、トルマリンなどの種類があります。
貴陽石の遠赤外線は、
・白色は25℃で放射率96%
・トルマリンは放射率88%
貴陽石のマイナスイオンは、
・白色はトルマリンの3.8倍
・赤色はトルマリンの9.7倍
であるとのことです。
貴陽石が持つこのような力が、アトピーにも効果を発揮するようです。
貴陽石の具体的な使い方は、貴陽石を細かく粉末状にして入浴剤として浴槽に入れて使う方法が一般的です。
貴陽石の入浴剤を入れたお湯質は、肌に優しくとてもやわらかく感じます。更に湯冷めをしにくくなる効果を持つとのことです。
]]>アトピーのスキンケアとして、まずは着る物、衣服の素材を木綿製にするという手があります。
日々直接肌に触れる衣服というのは、肌が過敏になっているアトピー肌には十分な刺激になります。ですから、木綿性で吸湿性に優れ、肌に刺激が少ない衣服・下着が望ましいでしょう。
しかし、赤ちゃんのアトピー対策は別で、木綿製のオムツは逆にむれてしまうので注意しましょう。
スキンケアとして他には、衣服が汗などで濡れたら着替えをこまめにする。衣類の洗濯では、すすぎ洗いを十分にし、洗剤を残さないようにするなども大切です。
また他にも肌に触れやすいもの、布団、枕、カーテン、ぬいぐるみなどをこまめに洗濯しておくのも、スキンケアと言えます。
更にアトピーでは、どうしてもかゆみのため皮膚をひっかく事がありますので、そのような場合に備えて爪を切る、磨いでおく、という事もスキンケアの一環になります。
]]> スキンケア以外でアトピー対策をするなら、食生活の改善が効果的です。食品に含まれる成分が肌に良くないというケースは多々あります。現代社会では食品の保存期間を延ばしたり、美味しさをUPするためにたくさんの薬品や化合物が使われています。
基本的に人体に無害なものが多いのですが、アレルギーを持っている方や敏感体質の方の場合、化学物質に反応することで肌のトラブルが発生するケースがあるのです。
※詳しくは「買ってはいけない」などの書籍に載っています。
アトピー対策の食生活には有機農法や、オーガニックといった食品を取り入れることが大切です。
オーガニックなどの食品は確かに高いという問題はあります。しかし、アトピーを早めに改善しておけば、その後の人生で大いに役に立ちますし、また改善後のケアで肌トラブルを防いでいくこともできます。
食生活の見直しをぜひやってみてはどうでしょうか。
]]>アトピーのスキンケア用品として、石けんの選び方も大切です。成分としては、なるべく無添加で天然素材の、肌に負担が無くやさしいものを選ぶようにしましょう。
アトピー性皮膚炎は、専門家の間でも治療やスキンケアについての意見が大きく分かれる病気でもあります。
最近ではアトピー性皮膚炎の治療に効果が高いとして長年使われた来たステロイド剤の害も心配されています。ステロイド剤はアトピーに対して確かによく効きます。しかし、長年ステロイドを使い続けると、体に副作用が出たり、耐性ができてステロイドの効果もなくなってしまいます。
そのようなことから最近ではアトピー対策にステロイド剤を使わない方法として、スキンケア・治療が注目を集めています。
]]> アトピーでステロイドを使わない治療方法としてセラミドを使う方法が最近注目を集めています。セラミドとは私たち人間の肌の表面にある保湿のための物質です。セラミドは加齢と共に失われていって、セラミド不足は肌の保水力がおちたり、シワの原因になります。
セラミドは美しい肌を保つために必要な物質なのですが、最近はアトピーとセラミドとの関係も研究を重ねることで分かってきた部分があります。
アトピー性皮膚炎の肌はセラミドが普通のひとに比べて不足しているケースが多く、セラミドを補ってあげることでアトピーが改善するケースも多々あります。
セラミドを補給するには化粧水やクリームを使うのが一番効果的です。小林製薬からセラミド配合の化粧品シリーズ「ヒフミド」なども発売されていますので、アトピーに悩む方は試してみる価値はあるでしょう。
]]>アトピー肌向け化粧品を選ぶ場合、次の点などがチェックポイントになるでしょう。
・低刺激
アトピー向けの化粧品は、とにかく低刺激であることが大切。最近の化粧品は、特にアトピー向けでなくても肌へのやさしさを重視していますから、ほとんどの製品が低刺激ともいえます。それらの中でもより低刺激なものを選べばよいでしょう。コツとしてはラベルの成分表示で水の次に書いてある物質が低刺激の成分なのかを見るようにしましょう。
・無添加
アトピー向け化粧品では無添加であることも重要です。ここでの「無添加」の意味は表示指定成分の「化合物」を含まないということです。
・無香料または微香
アトピー向け化粧品を選時には香りも大事です。香りがきつい化粧品であれば特に注意が必要です。
なぜなら、香りそのものは肌への影響は特に無いのですが、あまりに香りが強い場合は、成分の中に刺激物が含まれている可能性があるからです。
以上のようなことに注意しながらアトピーにやさしい化粧品を選んでいきましょう。
]]>アトピーの治療というものは、大きく2つに分けられます。
・薬を使わず免疫力、自然治癒力を改善させる
・薬で症状を軽減させる
です。
アトピーを治療する病院を選ぶ時には、アトピー治療の方針としてこれらのどちらを取り入れているかや自分の体質・希望などを考えた上で医師と相談して決めていきましょう。病院も相談に複数個所行ってみると良いと思います。
大切なことは、アトピーなどのアレルギー疾患というのは、根治はどうしても難しい点です。もしもあなたが信頼できる立派な病院・医師に通っているのだとしても、治癒する気持ちが焦ってはその病院・医師も不審にすら思えてきます。
アトピーは治すのに根気や時間がかかるものと受け入れて、気長な気持ちで治療していく心構えはもっておきましょう。
アトピーの治療薬としてはステロイドが代表的です。
ステロイドとは副腎皮質ホルモンの事で、臓器の1つ副腎から分泌されているホルモンのことです。
ステロイドが持つ特徴として、
・免疫作用を弱める
・アレルギー反応の抑制
・炎症を抑える
などがあります。
アトピー治療にステロイドを用いるのはこの「炎症を抑える」という働きがあるからです。
しかしステロイドは、アトピーのかゆみ、湿疹の症状をかなりの確率で抑えてくれるのですが、体に悪い副作用が出やすく、また使用を中止するとリバウンドしやすいなどの面から、今ではアトピー治療に使ってはならないというふうに変わってきています。
ステロイドで現れる副作用には、
・湿疹の部分がジクジクする、
・皮膚萎縮で皮膚がうすくなる
・ムーンフェイスと呼ばれる顔に脂肪がつく現象
・にきびや毛の周りが赤くて痛くなる
・皮膚の下の血管が大きくなり皮膚に赤みが出る
などが挙げられます。
ステロイドは強さによって種類が異なります。アトピー対策にステロイドを使う場合は、症状と使用するステロイドの強さを十分考える必要があります。
]]>もしかしたら我が子がアトピーなのではないか？何かのアレルギーがあるのではないか？そのような心配をするのは親であれば当然の気持ちだと思います。
赤ちゃんをアトピーから守る方法について考えていきましょう。
赤ちゃんの肌というのは、生まれたばかりの時は母親からもらったホルモンの影響を受けて、皮脂の分泌がとても多い状態です。
皮脂は肌を保護する保護膜のように働きますが、生後2～3ヶ月ほどになると、だんだんとこの皮脂分泌が少なくなっていきます。
この時期が赤ちゃんのアトピー対策として最も重要な時期です。
]]> 赤ちゃんの肌は皮脂分泌が少なくなる事で乾燥し、アトピーにかかりやすくなるのです。アトピーを予防するために、赤ちゃんをお風呂に入れた後には必ずやさしく保湿薬で肌を補ってあげるようにしましょう。
赤ちゃんのアトピーを防ぐには、肌をいつでも清潔に保ってあげることが大切です。
アトピーでなくても石鹸には刺激の少ないアトピー専用の石鹸がよいでしょう。
石鹸を使うときは十分に泡立てをして、泡で赤ちゃんの肌を包み込むようにやさしく洗い、すすぎでしっかりと石鹸を洗い流しましょう。
赤ちゃんアトピー対策では、よく汗ばむ
・首のしわ
・ひざの裏側
・ひじの内側
・脇の下
などがポイントです。これらの場所は皮膚が弱いところでもありますから、丁寧に洗って肌を清潔に保ってあげましょう。
○環境や生活の改善
アトピーの治療として、環境や生活の改善は大切です。中でもアトピーの大敵であるダニの除去に取り組みましょう。
ダニ除去には掃除機がけや布団の日干しが効果的です。なお布団の日干しは、布団の温度が50度以上にならないと効果がありません。
布団乾燥機を使って、その後を掃除機で吸い取るという方法もよいでしょう。
○ステロイドでの治療
アトピーの治療薬の代表と言えば「ステロイド」があります。
ステロイドは「副腎皮質ホルモン」が持つホルモン作用が強くなるように作られたものです。
アトピーの治療薬として即効性があるのですが、副作用として高血糖、白内障、緑内障、副腎萎縮、皮膚の萎縮なども多く見られますので使用には細心の注意が必要です。
○お茶を使う
アトピーの治療にはシジュウム茶や甜茶などのお茶が効果的と言われます。
シジュウム茶や甜茶は花粉症の治療にも効果がありますが、実はアトピーも花粉症と同じく炎症を起こす仕組みが同じで、症状の出るところが鼻か皮膚かの違いだけなのです。
ですからシジュウム茶や甜茶はアトピー治療に効果を発揮します。
シジュウム茶は人間の体内で免疫調整を行うTh1型とTh2型という細胞のバランスを整える効果があります。
アトピーのようなアレルギー疾患の場合、このTh1型とTh2型細胞が色々な理由でバランスを崩してしまい、Th2型の反応が過敏になってアレルギーの色々な症状が起きてしまいます。
ですからTh2型細胞の状態を整えてあげるシジュウム茶はアレルギー治療に役に立つというわけです。
アトピー対策にはこれらの方法を取り入れていけば効果があると思われます。
]]>アトピーの食事療法はまず、アトピーの原因と思われる食べ物を除いた食事を行います。ですから食事療法を行う前に、まず検査をしてアトピーの原因になる食べ物を特定しておきましょう。
アトピーの食事療法の難しさは、例えば、卵料理でかゆみが出る場合、
卵メインの料理で反応するのか
原材料に卵を含む料理で反応するのか
生卵だと反応するのか
などで、卵に対する接し方が大きく違ってきます。もしも生卵だけに反応するなら、卵を熱処理すればアレルギー反応が全く出ない可能性もあるんです。
1つ注意する点は、アトピーの原因となる食べ物には、牛乳、卵などの動物性タンパク質を含む栄養に優れたものであることが多いこと。これらを徹底的に制限してしまうと、栄養バランスが偏って栄養面から不健康になることも考えられます。
食事療法の際は、最初にアレルギー検査をしっかりと受けて、ピンポイントで摂取を控えなければいけない食物を特定していきましょう。