アトピーとセラミド不足の関係

アトピーは、慢性の皮膚疾患で、アレルギー体質に加えてさまざまな刺激が加わることで痒みを伴います。

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近年のアトピー研究で、アトピー性皮膚炎の症状がある人はセラミドが不足していることわかってきました。

アトピーの発生する原因は長い間よくわからなかったのですが、最近の研究では


  • 生活環境

  • 食生活

  • 遺伝

  • 人間関係

  • 精神的ストレス


といった、いろいろな要因が重なり合う事で後イーが発生する事がわかってきました。

アトピーの症状としては、強いかゆみや湿疹ができることが特徴です。アトピーがひどくなると湿潤した場所から組織液が出てしまったり、アトピーが慢性化すると、肌にザラザラしたものができてしまい、皮膚がどんどん厚く盛り上がったりします。

アトピーへの対処法はなんといってもスキンケア。お風呂で皮膚を清潔にして、常に肌を保湿することが大切です。この保湿という面でセラミドはアトピーに有効な成分だと言えます。

アトピー対策にはセラミドを多く含む食品を食べたり、セラミドを化粧品などから補給することも大切だといえます。

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アトピーはアレルギー疾患の一種で、皮膚に痒みや炎症が出るのが特徴です。アトピーは、年齢や季節の変化といった外部環境によっても症状が変化するのも特徴です。

アトピーの人に共通して言えることは
皮膚が弱い
事だと言えます。
アトピーになると、肌が乾燥している状態になり、皮膚炎を起こす場所だけでなく身体全身が乾燥肌の状態になります。

アトピーの原因は最近の研究で色々とわかってきたのですが、その中の一つにセラミド不足が挙げられています。

アトピーの人は、アシルセラミドと呼ばれるセラミド1が正常な人の約10分の1しかないといわれます。
さらにセラミド2~6に関しては、正常な人の半分~3分の1の量しかないというケースもあります。

セラミドが不足することで、肌の保湿機能が減ってしまい肌が乾燥してしまいます。その結果、


  1. 皮膚が持っているバリア機能が低下

  2. 外部から刺激物が侵入

  3. 皮膚炎が発症


という悪循環が起こるのです。

アトピーを治療するには根気よく対策することが大切です。たとえば


  • 食事療法

  • スキンケア

  • 規則正しい生活

  • ストレスの解消


というような対策方法がありますが、セラミド不足がアトピー性皮膚炎の原因だと考えられる場合はスキンケアにセラミド配合のクリームなどを使うとよいでしょう。

セラミドでスキンケアをする場合も、念のため皮膚科の先生に相談してみましょう。

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